Rauskommen. Durchatmen. Auftanken: Unter dem Motto „Eure Auszeit – staatlich gefördert“ ermöglicht das Bundesfamilienministerium Familien mit kleineren oder mittleren Einkommen oder mit Angehörigen mit einer Behinderung einen kostengünstigen Familienurlaub. Zu Recht, denn die Corona-Pandemie hat Familien besonders stark belastet.

Welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und alle weiteren Infos gibt’s hier: https://bit.ly/corona_auszeit

Trotz der häufigen Thematisierung in den Medien ist fast jedem zweiten Deutschen nicht klar, welche hohen Zuschüsse Pflegebedürftige aus eigener Tasche leisten müssen. Nur 57 Prozent wissen laut einer Umfrage des PKV-Verbands, dass der durchschnittliche Eigenanteil bei über 2.000 Euro liegt. Bei den unter 30-Jährigen sind es sogar nur 41 Prozent.

Mit einer privaten Versicherung für den eigenen Pflegefall vorgesorgt haben bisher nur 14 Prozent der Bundesbürger – zumindest laut der Umfrage. Die Mitgliedsunternehmen des PKV-Verbands halten lediglich 3,8 Millionen Pflegepolicen in ihren Beständen, was rund 5 Prozent der Bevölkerung entspricht. Eine Pflegezusatzversicherung ist je nach Ausgestaltung und Abschlussalter schon für wenige Euro pro Monat zu haben. Dennoch planen 79 Prozent der Umfrageteilnehmer auch in Zukunft keinen Abschluss. Darin liegt ein beträchtliches finanzielles Risiko, denn für den Eigenanteil bei Pflegebedürftigkeit müssen nötigenfalls Vermögenswerte veräußert werden. Zudem können unter Umständen die Kinder der Pflegebedürftigen zur Kasse gebeten werden.

Die Pandemie hat viele unangenehme Wahrheiten aufgedeckt. Eine davon: Das Digitalste am deutschen Gesundheitssystem waren bisher vermutlich die Fieberthermometer.

Doch das soll nicht so bleiben: Ab sofort gibt es die elektronische Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (eAU). Sie löst den bisherigen ‚gelben Schein‘ bei Krankschreibung ab. Aber natürlich erst nach einer Übergangsfrist: https://bit.ly/vz_eAU

Leider hat die Pandemie auch im Immunsystem der Kleinsten ihre Spuren hinterlassen. Denn nach monatelangem Maskentragen oder ausgefallenen Kita-Besuchen sind die Abwehrkräfte von Kindern teils massiv geschwächt. Die Folge: Viele Infekte werden jetzt nachgeholt.

Wie Sie Ihren Nachwuchs besser durch die kalten Monate bringen? Zum Beispiel mit der richtigen Ernährung: https://bit.ly/immunsystem_kinder

Die Kantine hat zu – das mitgebrachte Essen darf aber nicht am Arbeitsplatz verzehrt werden? Quarantäne gleich Jahresurlaub? Und die Sache mit dem Homeoffice sieht Ihr Vorgesetzter auch ganz anders?

Nicht nur in Corona-Zeiten gibt es reichlich Anlässe, mit dem Chef aneinander zu geraten. Wenn es ernst wird und ein Gericht den Fall klären muss, hilft eine Arbeitsrechtsschutzversicherung: https://bit.ly/dv-a_rechtsschutz

Deutschland hat Rücken: Vier von fünf Erwachsenen leiden laut aktueller Umfrage unter Rückenschmerzen – ein Wert, der in Corona-Zeiten sogar noch einmal gestiegen ist. Fehlende Möglichkeiten zur Bewegung und längeres (und falsches?) Sitzen im Homeoffice zählen genauso zu den Auslösern wie Übergewicht oder gar psychische Probleme.

In den meisten Fällen ist Bewegung das wirksamste Mittel gegen Rückenschmerzen. Hier gibt’s fünf geeignete Übungen, für die kein zusätzliches Equipment benötigt wird: https://bit.ly/ruecken_uebungen

Die Älteren erinnern sich: Wellen waren mal was Gutes. In Corona-Zeiten dreht sich den meisten beim Gedanken an die nächste Welle und damit verbundene Einschränkungen allerdings eher der Magen um.

Aber: Vielleicht wird es diesmal gar nicht sooo schlimm – auch dank Booster-Impfung? Hier gibt’s Infos, ob und für wen sich eine dritte Spritze lohnen kann: https://bit.ly/booster-impfung

Die Deutsche Aktuarvereinigung (DAV), in der sich die Versicherungsmathematiker zusammengeschlossen haben, hat Berufsunfähigkeitsfälle der letzten 20 Jahre ausgewertet. Wie sich herausstellte, hat sich das Risiko, vorzeitig wegen Krankheit oder Unfall den Beruf aufgeben zu müssen, insbesondere für Frauen unter 40 Jahren erhöht – im Betrachtungszeitraum um mehr als 30 Prozent. Primär geht dieser Anstieg auf psychische Leiden zurück, die mittlerweile den Hauptgrund für einen erzwungenen verfrühten Ruhestand darstellen.

Insgesamt beklagen die Aktuare eine anhaltende Sorglosigkeit bei den Berufstätigen in Deutschland: „Die Menschen versichern ihr Smartphone, aber nicht ihre Arbeitskraft und damit ihre Existenzgrundlage“, bringt der DAV-Vorstandsvorsitzende Dr. Herbert Schneidemann die Lage auf den Punkt und warnt eindringlich: „Ohne eine entsprechende Absicherung sind das für die meisten kaum zu kompensierende Einschnitte im Haushaltseinkommen, und für Alleinverdiener oder Singles kann das sogar den Ruin bedeuten.“ Im Jahr 2019 verfügten nur rund 17 Millionen der 45 Millionen Erwerbstätigen in Deutschland über eine Invaliditätsabsicherung.

Kinder und Jugendliche leiden besonders unter den Corona-bedingten Einschränkungen – aber nicht unbedingt unter der Erkrankung selbst. Dennoch werden die Rufe nach einer Impfung ab 12 Jahren immer lauter. Aber macht das überhaupt Sinn?

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat ein Merkblatt mit den wichtigsten Infos inkl. Checkliste zusammengestellt, die Eltern bei der Entscheidungsfindung helfen sollen: https://bit.ly/cov-impf-12  

Haben Sie schon vom Cave-Syndrom gehört? Damit ist das Phänomen gemeint, dass immer mehr Menschen aufgrund der langen Lockdown- und Isolationsphasen eher Angst als Freude empfinden, wenn Sie an ihre zurückgewonnenen Freiheiten denken. Und es sich lieber alleine in ihrer Höhle gemütlich machen. Gefühlslage oder Angststörung? Hier gibt’s Infos: https://bit.ly/zeit-cave